olfaktorie bottanicum
Co ma wspólnego z zapachem hipokamp?
18 marca 2024
Zapachy, które wyczuwamy są przepuszczane przez opuszkę węchową, która dalej przekazuje je do hipokampa, nazywanego biblioteką emocji i wspomnień. Dzięki tej funkcji niektóre zapachy tworzą skojarzenia stając się opisem przeżyć i wspomnień.
Hipokamp jest odpowiedzialny za przechowywanie wspomnień w pamięci, odpowiada za pamięć długoterminową oraz zdolności uczenia się.
Dzięki hipokampowi możemy rozróżniać różne aromaty oraz tworzyć pamięć zapachów.
Wrogiem hipokampa jest przewlekły stres, którego skutkiem jest jego kurczenie się, degraduje go nadmierne i długotrwałe uwalnianie się kortyzolu.
Badania pokazują iż hipokamp lubi określone zapachy, które mają działanie kojące oraz antystresowe. Najlepsze co możemy zrobić naszemu hipokampowi to po prostu wyjść na świeże powietrze oraz spacer i uważnie wdychać zapachy natury takie jak; leśne powietrze, wilgotna gleba czy kwiaty.
Ten prosty sposób może być bardzo wspomagający w chwilach depresji, nerwic oraz lęków.
Możemy również zastosować perfumoterapię oraz aromaterapię, ważne by głównym motywem były drzewa iglaste lub kwiaty.
Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Mózgu.
Na blogu możesz przeczytać jak ludzki mózg czyta zapachy:
Dzisiejszym wpisem chcę otworzyć tygodniowy cykl poświęcony zapachom z okazji “Światowego Tygodnia Zapachów”.
Co roku fundacja Fragrance Foundation UK ogłasza termin świętowania dla entuzjastów zmysłu węchu, w tym roku tydzień zapachów przypada od 18 do 24 marca.
Monika
Monika Opieka
Wszystkie teksty, rysunki, zdjęcia oraz wszystkie inne informacje opublikowane na niniejszych stronach podlegają prawom autorskim olfaktoriebottanicum.pl Monika Opieka.Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez pisemnej zgody olfaktoriebottanicum.pl Monika Opieka jest zabronione.
Do stworzenia strony wykorzystano kreator stron www WebWave
bottanicum@gmail.com
olfaktorie bottanicum